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喝茶有很好的养生养心的作用,但健康喝茶要掌握最佳时间

时间:2014年07月10日信息来源:厦门三农包装机械有限公司 www.xmsannong.com 点击: 【字体:

喝茶有很好的养生养心的作用,但健康喝茶要掌握最佳时间
喝茶是中国人的一个习惯,尤其是随着年龄的增长,有的人会越来越热衷于喝茶,因为喝茶有很好的养生养心的作用。喝茶很有讲究,要在适宜的时间喝,这样才有益于身体健康养生。

早晨喝红茶补水降血压早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。

中医养生:健康喝茶要掌握最佳时间

下午喝绿茶清肝又利尿通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热, 化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,还会影响人体对维生素B的吸收。

晚上喝黑茶暖胃促消化人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻食物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

喝下面的六款养生茶,更有助于MM润颜。

一、玫瑰护肤茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

二、花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

三、山楂护肤茶

材料:生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上述药品共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

四、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

喝茶有很好的养生养心的作用,但健康喝茶要掌握最佳时间
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一、适 用 于
适用于中药材,黑茶,白茶,花草茶,藤茶,红茶,绿茶,雪菊,颗粒茶、枸杞,杞芽茶条形茶、原茶、普洱茶,菊花等不规则物料小袋包装
二、特   点:
1. 背封或三边封
2.电子秤计量,误差小,精确度高。
3.可自动完成制袋、计量、下料、封合、分切、计数、同时可根据客户要求配置打印批号等功能。
4.采用先进的微电脑控制器,驱动步进电机控制袋长,性能稳定、调整方便、检测准确。选用智能式温控仪,PID调节,保证将温度的误差范围控制在1℃以内。
三、包装材料:聚丙烯/聚乙烯,铝箔/聚乙烯,涤纶/镀铝/聚乙烯,尼龙/增强型聚乙烯,纸/聚乙烯等。
四、技术参数:
制袋尺寸
宽:30-140毫米
长:30-180 毫米
    生产能力
30-60/分钟
计量范围
3-150毫升
总功率
220V/50HZ/ 1.9KW
整机重量
400KG
外型尺寸
(长×宽×高)
900×700×1700mm






 




值得收藏的养生喝茶方法

喝茶不仅是一种个人爱好,更是一种生活品味,茶文化已经深入到了人们的生活中。下面就让小编带大家一起体会一下各种最养生的喝茶方法。

绿茶,现泡现喝

绿茶,现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质 就会被破坏,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说,绿茶冲泡水温以80℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好,最好现泡现饮。 绿茶与水的比例要恰当,以1:50为宜,常用3克茶叶冲水150毫升,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。

红茶,泡久些更健康

红茶,泡久些更健康。与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥地它的保健功能。因而 泡红茶最好用沸水,泡得久些更好。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次,红碎茶则可冲泡1次—2次。

乌龙茶,茶叶要多放

乌龙茶,茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多,一般以10克为宜,约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5—6次,时间可由短到长,以2—5分钟为宜。

黑茶,重点在洗茶

黑茶,重点在洗茶。以普洱茶为代表的黑茶,属于后发酵茶类,原料较为粗老。黑茶的特征在于"越陈越香",须经历较为剧烈的沸水冲泡过程,才能使所含成分充 分溶出。散茶容易出味儿,而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶,要用10秒钟快速洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会儿把水倒掉,再倒入开 水,盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。

知道了各种最养生的喝茶方法,不仅能提高品茶人的生活品味,更重要的是带给我们健康,让好茶真正的成为品茶人良师益友。

作者:茶叶包装机 黑茶包装机 绿茶包装机
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